quarta-feira, 28 de maio de 2014

Hoje é Dia Internacional do Desafio!

Imagem: Google


O Dia Internacional do Desafio se tornou um evento mundial, que incentiva a prática de atividades físicas em benefício da saúde e do bem-estar das populações,  propondo que os participantes interrompam suas atividades rotineiras por 15 minutos consecutivos e passem a praticar qualquer tipo de atividade física.
 A disputa é amigável e concorrem cidades do mesmo porte, podendo a população participar individualmente ou em grupo.
As atividades que podem ser praticadas são: caminhada, ginástica, jogos, gincanas, alongamento, artes marciais, relaxamento, yoga, dança, passeio de bicicleta, natação, hidroginástica, futebol, vôlei, basquete, handebol e outros.
O Dia Internacional do Desafio nas Américas é coordenado pelo SESC de São Paulo, as prefeituras inscrevem as cidades, organizam o evento e mobilizam a população, estendendo convites à empresas, escolas, instituições e organismos oficiais para participarem.

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